冬季寒冷,进补除了吃肉也不能少了时蔬,菌菇类营养丰富,口感鲜嫩也是非常适合冬季食用的,最近笋笋吃的最多的就是草菇啦。草菇又名麻菇,是南方地区比较常见的一种菌菇,因其形似动物心脏在民间也有吃草菇补“心”的说法。
寒冷的冬日,既然进补,那就荤素搭配一起安排上吧,做一款不炒糖色不用油炸,最最家常的红烧肉。毕竟红烧肉的美味可是得到最会吃的宋代大文豪苏东坡的认证的,他曾为红烧肉写下了《猪肉颂》,“净洗铛,少著水,柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他,火候足时他自美。黄州好猪肉,价贱如泥土。贵者不肯吃,贫者不解煮,早晨起来打两碗,饱得自家君莫管。”足以见得其美味。
那我们就来做这款『草菇红烧肉』。
草菇、五花肉、姜片、葱段
老抽、生抽、料酒、冰糖、开水
草菇洗净根部泥土,切成两半。
切开以后很像“心”,因此民间有吃草菇补“心”的说法。
准备葱段、姜片。
热锅冷油,下五花肉。
慢慢煸至五花肉出油,两面金黄。
倒出多余的油,放入姜片。
稍加翻炒。
沿着锅边倒入料酒,盖锅盖,让肉充分吸收料酒的香味。
可以换成米酒或桂花酒,更增添风味。
倒入老抽、生抽、冰糖。
翻拌均匀。
加入开水。
大火煮10分钟。
放入草菇。
翻炒均匀,中小火炖20分钟。
中间可以翻炒一下,使色泽均匀更入味。
煮至收汁转小火。
放入葱段,翻炒至断生即可。
红烧肉完成。
草菇红烧肉。
传统的红烧肉里加了草菇,更增添了鲜味,一点也不会感到油腻,也可以根据喜好加入其他菌类。
这款草菇红烧肉,不炒糖色,不用油炸,不焯水,对于新手党来说也是可以操作的大菜啦。
五花肉绵软入味,草菇软嫩Q弹。
不用做红烧菜的小吃货也不用担心放什么香料才美味,只用酱油一样也可以做出色泽红润的红烧肉,解馋又下饭。
冬季进补要吃肉,鲜美诱人的草菇红烧肉,给寒冷的冬日添点暖。
肥而不腻、酥而不烂,色香味俱全,快来试试吧。