萝卜炖肉
材料:
新鲜白萝卜1根(约500克),五花肉末100克,蒜末、姜末适量,葱花少许、盐、糖、生抽、老抽、料酒、鸡精(可选)、香油适量
制作过程:
1、白萝卜去皮切块,胡萝卜同样处理,但可适当切小一些以便更快炖煮入味。五花肉末用料酒、少许生抽腌制10分钟。
2、锅中加油,油热后下入蒜末、姜末爆香,随后加入五花肉末翻炒至变色,加入1勺生抽、半勺老抽调色。
3、将炒好的肉末移至锅边,加入切好的萝卜块,翻炒均匀后加入足量清水(水需没过萝卜),大火烧开后转小火慢炖约30分钟,期间可适量加盐、糖调味。
4、待萝卜软烂,汤汁浓稠时,撒上葱花,滴入几滴香油增香,即可出锅装盘。
萝卜鲜虾煲
材料:
新鲜白萝卜1根,鲜虾150克,红椒丝少许,盐、糖、料酒、高汤或清水、淀粉水、香油
制作过程:
1、将白萝卜去皮,切成厚片。
2、将去壳的鲜虾用料酒、少许盐腌制10分钟,去腥增香。
3、锅中加油,油热后下入萝卜片,小火煎至两面微黄,煎制过程中可适量撒入盐、糖调味。
4、将煎好的萝卜片移入砂锅,加入高汤或清水,大火烧开后转小火慢炖15分钟,让萝卜充分吸收汤汁。
5、将腌制好的鲜虾放入萝卜汤中,继续炖煮5分钟,直至鲜虾变红,汤汁浓稠。
6、最后,用淀粉水勾芡,使汤汁更加浓郁,撒上红椒丝点缀,淋上几滴香油,即可出锅装盘。
萝卜丝煎饼
材料:
新鲜白萝卜1根(约600克)、面粉、盐、糖、生抽、少量清水
制作过程:
1、将白萝卜去皮,用刨刀刨成细丝,或者用刀切成细丝,加入少许盐腌制10分钟,挤去多余水分。
2、在大碗中,将挤干水分的萝卜丝与适量面粉、盐、糖、生抽、少量清水混合,搅拌成均匀的面糊,面糊不宜过稀,以免煎饼不成形。
3、平底锅加热,加入少许油,油热后倒入适量面糊,用铲子轻轻摊平,小火煎至底面金黄,翻面继续煎制另一面,直至两面金黄且内部熟透。
4、将煎好的萝卜丝煎饼切成适当大小,装盘即可享用,可根据个人口味搭配酱料,如番茄酱、辣椒酱等。
小贴士
1、选购萝卜时,以表皮光滑、色泽鲜亮、质地紧实为佳。
2、炖煮萝卜时,不宜过早加盐,以免萝卜变得过于软烂,失去应有的口感。
3、拌凉菜时,用盐腌制萝卜丝的目的是为了“杀水”,但腌制时间不宜过长,以免失去萝卜的鲜甜。